Tid: Kurset er satt opp onsdager i tidsrommet 11. september - 13. november, kl. 19-20. 
Adresse: Sveindalsvegen 441, Tveit, Hornnes. 

Påmeldingsfrist: 5. september 2019
Mobil/SMS/Vipps: 952 16 551
Pris: kr. 1200.

Om kurset: 
Basic-serien legger vekt på presisjon, detaljer og alignment (stille seg inn). Jevnlig praksis vil utvikle styrke, mobilitet og stabilitet. I denne klassen brukes hjelpemidler som belter og blokker/klosser. Den infrarøde varmen minimerer risikoen for skader/belastninger samtidig som stillingene er tilgjengelige for både gammel og ung. 

Utstyr du må ta med: 
Yogamatte, vaskeklut og vannflaske.

For mer info, se Facebook-side: www.facebook.com/events/bevertoppen-yoga/yogakurs-dyp-basic-serien-11-sep-13-nov/855592854854574/