Helsestasjon for barn 0-5 årHelsestasjonen arbeider for å fremme barns helse og trivsel i tillegg til å forebygge sykdom og skade. Alle ansatte på helsestasjonen har taushetsplikt, og tjenesten er gratis.Kontakt med helsesykepleierVi tilbyr alle foreldre og barn jevnlig kontakt med våre helsesykepleiere. Barnet vil også få tilbud om legeundersøkelser ved helsestasjonslege når barnet er seks uker, seks måneder, tolv måneder og to år.Bestill time gratisDu kan bestille time hos helsesykepleier ved å ringe oss på telefon 379 32 440.Våre helsesykepleiere på Helsestasjon for barn 0-5 årHelsesykepleier Anette HonnemyrTilgjengelig mandager, tirsdager og torsdagerTelefon: 948 73 268E-post: anette.honnemyr@e-h.kommune.noHelsesykepleier Ingrid EngeslandTilgjengelig torsdager og fredagerTelefon: 488 95 053E-post: ingrid.engesland@e-h.kommune.noLedende helsesykepleier Line T. HestvågTilgjengelig mandagerTelefon: 916 05 443E-post: line.hestvag@e-h.kommune.noEr barnet sykt?Syke barn bør ikke møte på helsestasjonen på grunn av smittefare. Ring oss om barnet er syk dagen du har time, så avtaler vi en ny tid. Har du behov for legehjelp, ta kontakt med fastlegen din. Våre tilbudVi følger nasjonale faglig retningslinje for helsestasjoner og tilbyr oppfølgning av barnet fra nyfødt til skolealder. Åpen helsestasjonÅpen helsestasjon er et lavterskeltilbud til foreldre som har barn i alderen 0-5 år. Det er et åpent tilbud for korte konsultasjoner, der du ikke trenger timeavtale. En helsesykepleier er til stede for å hjelpe deg hver tirsdag fra kl. 14:00 til 15:00.HjemmebesøkHelsesykepleier tilbyr hjemmebesøk 7-10 dager etter barnet er født. Tema er blant annet familiesituasjon, foreldrenes psykiske- og fysiske helse, amming eller annen spedbarns ernæring, trivsel og vekst hos barnet, samt temaer som opptar foreldrene. Vi ønsker helst at begge foreldre er til stede under hjemmebesøket. Videre oppfølging på helsestasjonenI barnets første leveår følges barnet nesten månedlig opp på helsestasjonen. Kontroller innkalles til via melding eller brev.Se oversikt over alle konsultasjoner i helsestasjonsprogrammet 0-5 år (lenke til helsenorge.no).BarseltreffBarselgrupper er et gratis opplysnings- og veiledningstilbud fra helsestasjonen til nybakte foreldre. Barna er selvfølgelig også med på samlingene. Helsesykepleier og fysioterapeut kan gi råd og veiledning og dere kan dele erfaringer fra fødsel, barsels- og spedbarnstid. Temaer kan være: Samspill Barnets utvikling Amming/flaske Kosthold Mobil- og skjermbruk Barnets motoriske utvikling Søvn Barselgruppene inngår som en del av kontrollene på helsestasjonen og innkalles til via melding. Om du har lyst til å møtes ytterligere med din gruppe, avtales det foreldrene imellom. COS - Trygghetssirkel: Kurs for foreldre med barn i alderen 0-6 årDette er et kurs som hjelper deg med å forstå barnet ditt, på godt og vondt. Det gir deg nyttige verktøy å ha med inn i både de gode og vanskelige situasjonene sammen med barnet ditt. På kurset lærer du blant annet: Hvordan bygge barnets selvfølelse? Hva gjør jeg når barnet mitt oppfører seg utfordrende? Hva gjør jeg når jeg blir sint, sliten og frustrert? Få felles forståelse som foreldre for hva barnet deres trenger Når det kjennes vanskelig å være forelder. Balansen mellom det å være en tydelig og samtidig god forelder. Har du spørsmål? Har du spørsmål om kurset? Ta kontakt med din helsesykepleier. Følg med på vår Facebook-side for informasjon om nye kurs og datoer. Fysioterapeut på helsestasjonenHelsestasjonen har tett samarbeid med kommunens fysioterapeuter. De arbeider med å fremme utvikling og god helse hos barn og unge, og har som mål at barn og unge, uavhengig av forutsetninger, skal oppleve bevegelsesglede, trivsel og mestring i hverdagen. Fysioterapeutene jobber med universelt forebyggende tiltak og har fokus på å være en lavterskeltjeneste, i samarbeid med helsestasjons- og skolehelsetjenesten. Fysioterapeutene tilbyr blant annet observasjon, kartlegging, tilrettelegging, trening og veiledning for barn og unge under 16 år som har ulike utfordringer med bevegelsesapparat og motorisk utvikling. Du kan få hjelp i hjemmet ved behov, på helsestasjonen, i barnehagen og på skolen. Fysioterapeutene er jevnlig til stede på kommunens helsestasjon. Her deltar de på gruppekonsultasjoner, der de informerer om motorisk utvikling, gir tips til stimulering av barna og svarer på spørsmål som foreldre har. Foreldre som er usikre på noe i barnas motoriske utvikling oppfordres til å drøfte dette med helsesykepleier og vurdere henvisning videre til fysioterapeut for å få en vurdering, veiledning og eventuelt oppfølging av fysioterapitjenesten etter behov. Du kan også selv ta direkte kontakt med kommunens fysioterapeuter. Kontaktinformasjon Fysioterapeut Lene Tallaksen, telefon: 971 81 970. Fysioterapeut Ingvild Shani-Norheim, telefon: 977 40 753. Nyttige nettsider og brosjyrer Fysioterapi for barn og unge Barns føtter Skjevt hode og favorittside Skjevt hode og favorittside - Engelsk "Skull Asymmetri and Side Preference Mageleie (brosjyre) Barns motoriske utvikling 0-15 måneder - Youtube Mageleie - YouTube Bæregrep - Youtube Assymetri - YouTube Håndtering av barnet i hverdagen - YouTube Barnets første leveår Barnets første leveår- Engelsk "Development Through Baby's First Year" Matnytting - god ernæring i barnets første 1000 dagerMatnyttig er et forskningsprosjekt finansiert av UiA og Norges Forskningsråd. Nettressursen Matnyttig har to komponenter der én del er laget for barnehager og én for foreldre. Begge deler handler om å fremme god ernæring i de første 1000 dagene. Foreldredelen av Matnyttig er primært laget for gravide og foreldre til sped- og småbarn opp til ca. to års alder. Innholdet i ressursen består av korte filmer, animasjoner og tekster som følger svangerskapet og barnets alder. I tillegg byr ressursen på et stort utvalg av enkle og fristende oppskrifter på sunn og god mat. Gå til Matnyttig-ressursen her Nyttige lenker og apper for deg som har småbarn"Helsebiblioteket”, en nettside med trygg informasjon og brosjyrer rettet mot gravide, foreldre, barn og unge: Helsebiblioteket"Helseoversikt", appen som følger graviditeten og småbarnslivet. Den finner du i App Store og Google Play.Amming: Ammehjelpen, Helsedirektoratet og HelsenorgeLivet som foreldre: foreldrehverdagMedikamentbruk når du ammer: Relis og Trygg Mammamedisin.Mental helse: Landsforeningen 1001 dager, Stine Sofies Stiftelse, foreldresupport tlf. 116 123 og "Mamma Mia" - en app som du finner i App Store og Google Play.Spedbarns mat og kosthold: Matportalen og HelsenorgeForeldrebrosjyrer med gode rådSmåbarnsliv - HelsenorgeSmåbarn og skjermbruk 0-6 årEvje og Hornnes helsestasjon på FacebookLover og reglerNasjonale faglige retningslinjer for helsestasjonstjenesten (lenke til helsedirektoratet.no)Pasientrettighetsloven (lenke til lovdata.no)Helsepersonelloven (lenke til lovdata.no)